Nach vielen Jahren des Trainings hat es Patrick mit seinem Coaching innerhalb von kürzester Zeit geschafft, dass ich einen riesigen Leistungssprung gemacht habe und reihenweise die alten Bestzeiten unterboten habe. Dabei schafft er mit seiner unaufgeregten und motivierenden Art klare Strukturen die individuell auf das Fitnesslevel, die Bedürfnisse und die Lebensumstände angepasst sind.

Seit ich mit Patrick und nach Trainingsplan trainiere, habe ich mich in allen Distanzen (5, 10, 21Km) verbessern können. Zum Teil so sehr, dass ich es selbst noch gar nicht glauben kann. Und trotzdem schaffen wir es, das Training in meinen Alltag einzubauen und nicht umgekehrt. Die Einheiten machen Spaß, sind abwechslungsreich und effektiv. Und truth be told: manchmal auch echt richtig hart. Aber genau das braucht‘s - es ist die perfekte Mischung und dadurch wird‘s auch nie langweilig.

An Patricks Coaching nehme ich quasi seit der ersten Stunde teil. Während es vor vielen Jahren noch das Handballtraining war, habe ich mit Beginn der Pandemie 2020 das Rennradfahren für mich entdeckt. Patricks Angebot wollte ich damals als blutiger Anfänger eigentlich nur für drei Monate nutzen, um zu testen, ob mir das Rennradfahren und das Coaching überhaupt gefällt. Inzwischen bin ich statt drei Monaten fast drei Jahre dabei und kann Dank Patricks motivierendem Coaching für 2022 auf eine Gesamtstrecke von 8.000 km sowie erfolgreiche Teilnahmen bei Eschborn-Frankfurt sowie der Jedermann Tour zurückblicken.

Training mit Patrick macht echt Spaß! Also meistens, manchmal ist auch der benötigte Tritt in den Hintern, aka Intervalltraining dabei. Aber genau dafür mache ich das ja. Und Patrick passt den Plan wirklich mega flexibel und, wenn es sein muss, sogar spontan an meine Alltags - und Sportpläne an. Außerdem motiviert er und bremst aber an der richtigen Stelle auch mal.