Tagesgenaue Pläne
Jeder Tag wird genau geplant und mit spezifischen Einheiten gefüllt, die gemeinsam ein großes Ganzes ergeben.
TrainingPeaks
Jeden Sonntag wird dir dein Trainingsplan über die Plattform Trainingpeaks bereitgestellt. Dies ermöglicht es dir, die Einheiten bequem auf deine Endgeräte (Garmin, Wahoo, etc.) zu übertragen und dich voll und ganz auf das Training zu konzentrieren.
Leistungstests
Um die Effektivität unseres gemeinsamen Trainings zu evaluieren, führen wir regelmäßig Leistungstests durch, die du bequem von zu Hause aus absolvieren kannst.
Kommunikation
Ein enger Austausch ist absolut entscheidend. Daher gibt es keine Beschränkungen oder andere Faxen. Communication is key!
Keine Mindestvertragslaufzeit
Probiere es aus und entdecke, ob ein Trainingsplan und unsere Zusammenarbeit als Trainer und Athlet*in im Sinne deiner Zielerreichung zusammenpassen.
Mental
Als Psychologe liegt mir insbesondere die mentale Vorbereitung auf Wettkämpfe am Herzen. Ich lege großen Wert darauf, diese im Rahmen des Trainings regelmäßig in den Fokus zu rücken, um in Drucksituationen optimal zu performen.
